التمارين المنزلية - بدون معدات
الإصدار: 1.2.21
التدريبات الرئيسية لكمال الأجسام السريعة في المنزل - لا توجد معدات اللازمة.
خال من الفيروسات
اسم الملف | homeworkout.homeworkouts.noequipment |
تنزيل التطبيق الإصدار: | 1.2.21 |
السعر | حر |
حجم APK | 18M |
تحميل | 100,000,000 |
آخر تحديث الوقت | Apr 19, 2024 |
Min | Android 4.0、4.0.1、4.0.2 (ICE_CREAM_SANDWICH) |
استهداف | 26 |
شاشات | صغير, عادي, كبير, x-كبير |
arm64-v8a armeabi armeabi-v7a mips mips64 x86 x86_64 | |
الكثافات | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
MD5 | 72CFE9C31E8013DAD40D72A0498FA784 |
التوقيع | 953A31B908C5B0EBA4E4D366F621F68A9BBD438E |
SHA256 | B36E49ECCB4C4CB75CE1001A591A79A4A6DB77948D9C9CB052CDE66389509BDA |
مكان | الصين |
بلد | CN |
مدينة الولاية | خنان |
ميزات المستخدم | Array |
ROOT | غير مطلوب |
عروض الشراء داخل التطبيق | لا |
يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يشترط وجود أي معدات أو مدربين، يمكنك أن تؤدي جميع التمارين بوزن جسمك فقط.التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء. جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين.التزم بتطبيقنا للتمارين المنزلية، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط.الميزات* تمارين الإحماء والإطالة* يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا* رسم بياني يتتبع حالة وزنك* تخصيص تذكير للتمارين* دليل فيديو ورسوم متحركة مفصلة* اخسر الوزن مع مدرب شخصي* يمكنك المشاركة مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي
الإصدار:1.3.0
الإصدار:1.2.21
الإصدار:1.2.20
الإصدار:1.2.19
الإصدار:1.2.19
الإصدار:1.2.18
الإصدار:1.2.16
الإصدار:1.2.15
الإصدار:1.2.14
الإصدار:1.2.8
الإصدار:1.2.14
الإصدار:1.2.12
الإصدار:1.2.12
الإصدار:1.2.11
الإصدار:1.2.11
الإصدار:1.2.1
الإصدار:1.2.7
الإصدار:1.2.8
الإصدار:1.2.8
الإصدار:1.2.7
الإصدار:1.2.6
الإصدار:1.2.3
الإصدار:1.2.1
الإصدار:1.2.1
الإصدار:1.2.1
الإصدار:1.2.0
الإصدار:1.2.0
الإصدار:1.1.8
الإصدار:1.1.4
الإصدار:1.1.3
الإصدار:1.0.44
الإصدار:1.0.42
الإصدار:1.0.30
الإصدار:1.0.28
1. التقييم
2. التعليق
3. الاسم
4. البريد الإلكتروني