مفتوحة
يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ليست هناك حاجة إلى أي معدات أو مدرب ، ويمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط. يحتوي التطبيق على تمارين لتقاسم المنافع والصدر والساقين والذراعين والعضلات وكذلك تمارين الجسم بالكامل. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم ، إلا أنه يمكن لهجة عضلاتك بفعالية ومساعدتك في الحصول على ستة عبوات في المنزل. تم تصميم روتين الإحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة بطريقة علمية الطريقة. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. التزم بالتدريبات المنزلية الخاصة بنا ، وستلاحظ حدوث تغيير في جسمك في غضون أسابيع قليلة فقط. الميزات * إجراءات الإحماء والتمدد * تقدم تدريبات السجلات تلقائيًا * يتتبع المخطط اتجاهات وزنك * تخصيص تذكيرات التمرين * فيديو مفصل و أدلة الرسوم المتحركة * انقاص وزنه مع مدرب شخصي * شاركها مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي Bodybuilding App - هل تبحث عن تطبيق كمال الأجسام؟ لا راض التطبيق كمال الاجسام؟ جرب تطبيق بناء العضلات! يتضمن تطبيق بناء العضلات هذا تمرينًا فعالًا لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات من قبل خبير. Strength Training App إنه ليس مجرد تطبيق بناء عضلي ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات. Home Workouts for Men Want فعالة التدريبات المنزلية للرجال؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرِّب تمريننا المنزلي للرجال الآن! Fat Burning Workouts & Hiit Workouts أفضل التدريبات على حرق الدهون والتدريبات hiit لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع بين مع التدريبات hiit للحصول على أفضل النتائج. تمارين متعددة تمرينات الضغط ، يجلس القرفصاء ، الجلوس الجلوس ، لوح ، أزمة ، الجلوس على الحائط ، القفز على الرافعات ، لكمة ، ثلاثية الرؤوس dips، lunges ... Fitness Coach أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات التمارين. تم تصميم جميع التمارين الرياضية والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمارين الرياضية والصالة الرياضية خلال التمرين ، وممارسة التمارين الرياضية والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!
اسم الملف | com.newmod.home-workout-no-equipment-1-0-30 |
تنزيل التطبيق الإصدار: | 1.0.30 |
السعر | حر |
حجم APK | 13.84 MB |
تحميل | 43 |
آخر تحديث الوقت | Feb 6, 2023 |
ROOT | غير مطلوب |
عروض الشراء داخل التطبيق | لا |
الإصدار:2.5.6
الإصدار:2.37
الإصدار:1.7.2
الإصدار:4.90
الإصدار:1.3.0
الإصدار:31.01
الإصدار:4.5.4
الإصدار:6.6.3
الإصدار:0.0942
الإصدار:2.0
الإصدار:2.5.1
الإصدار:1.110.42
الإصدار:3.59.1
الإصدار:3.5.7
الإصدار:5.150.1
الإصدار:1.87.1
الإصدار:6.1
الإصدار:8.0.2
الإصدار:2.4.258
الإصدار:1.0.174
1. التقييم
2. التعليق
3. الاسم
4. البريد الإلكتروني