علاوة
يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ليست هناك حاجة إلى أي معدات أو مدرب ، ويمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط. يشتمل التطبيق على تمارين لتقاسم المنافع والصدر والساقين والذراعين والعضلات وكذلك تمارين الجسم بالكامل. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم ، إلا أنه يمكن لهجة عضلاتك بفعالية ومساعدتك في الحصول على ستة عبوات في المنزل. تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من ممارسة التمرينات الرياضية. وسيلة علمية. من خلال الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. يمكنك الالتزام بالتدريبات المنزلية الخاصة بنا ، وستلاحظ حدوث تغيير في جسمك خلال بضع دقائق فقط أسابيع. الميزات * إجراءات الإحماء والتمدد * تقدم تدريبات السجلات تلقائيًا * المخطط يتتبع اتجاهات وزنك * تخصيص التمرين تذكير * أدلة تفصيلية للفيديو والرسوم المتحركة * تفقد الوزن مع مدرب شخصي * شاركها مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي تطبيق كمال الأجسام البحث عن التطبيق كمال الاجسام؟ لا راض التطبيق كمال الاجسام؟ جرب تطبيق بناء العضلات! يتضمن تطبيق بناء العضلات هذا تمرينًا فعالًا لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير. تطبيق تدريب القوة ليس فقط تطبيق بناء العضلات ، ولكن أيضًا تطبيق تدريب القوة . إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات بناء العضلات. Home Workouts for Men هل تريد التدريبات المنزلية الفعالة للرجال؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرب تمريناتنا المنزلية للرجال الآن! تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit أفضل تمارين حرق الدهون والتدريبات الهايتية لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع التدريبات حرق الدهون ، والجمع بين مع التدريبات hiit للحصول على أفضل النتائج. تمارين متعددة تمرينات الضغط ، يجلس القرفصاء ، الجلوس الجلوس ، لوح ، أزمة ، الجلوس على الحائط ، القفز على الرافعات ، لكمة ، ثلاثية الرؤوس الانخفاضات ، الطعنات ... Fitness Coach أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات التمرين. تم تصميم جميع التمارين الرياضية والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمارين الرياضية والصالة الرياضية خلال التمرين ، وممارسة التمارين الرياضية والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!
اسم الملف | com.mod.home-workout-no-equipment-mod-v1-0-28-premium |
تنزيل التطبيق الإصدار: | 1.0.28 |
السعر | حر |
حجم APK | 9.76 MB |
تحميل | 47 |
آخر تحديث الوقت | Dec 28, 2023 |
Min | Android 4.2、4.2.2 (JELLY_BEAN_MR1) |
استهداف | Android 8.0 |
شاشات | صغير, عادي, كبير, x-كبير |
armeabi-v7a x86 | |
الكثافات | 160, 240, 320, 480, 65534 |
MD5 | 5FB514F485177A42F98B267B34EB9DCE |
التوقيع | A1DD24C583811D946CB38A56F97216CA2D437DE1 |
SHA256 | A7FE9AC49DCCDFB99F06B6A39A43FC16CE046D10288B41A2BC7C4C288499B00B |
مكان | SaintPetersburg |
بلد | رو |
مدينة الولاية | بطرسبرج |
ميزات المستخدم | Array |
ROOT | غير مطلوب |
عروض الشراء داخل التطبيق | لا |
الإصدار:2.5.6
الإصدار:2.37
الإصدار:1.7.2
الإصدار:4.90
الإصدار:1.3.0
الإصدار:31.01
الإصدار:4.5.4
الإصدار:6.6.3
الإصدار:0.0942
الإصدار:2.0
الإصدار:2.5.1
الإصدار:1.110.42
الإصدار:3.59.1
الإصدار:3.5.7
الإصدار:5.150.1
الإصدار:1.87.1
الإصدار:6.1
الإصدار:8.0.2
الإصدار:2.4.258
الإصدار:1.0.174
1. التقييم
2. التعليق
3. الاسم
4. البريد الإلكتروني